本发明公开了一种自动翻动食物的高压锅,包括锅体,所述锅体的上端面设置有密封盖体,所述密封盖体内开设有排气孔,所述排气孔的上端面开设有出气口,所述出气口内设置有汽轮,所述汽轮下端面的中心处固定安装有转动块,所述转动块上半部分侧壁上对称设置有两个导热板,所述转动块内开设有密封腔,所述密封腔内密封滑动连接有三号滑塞,所述三号滑塞内固定安装有三号磁铁。本发明中,汽轮转动的过程中会带动转动块转动,进而带动矩形连接杆转动,使得矩形连接杆下端的卡块卡入卡槽内,进而带动连接轴一起转动,连接轴带动下端的连接块转动,连接块带动搅拌叶转动,对锅体内的食材进行翻动,使得食材受热均匀并与汤汁充分的融合,提高了食材的口感。