本发明公开了一种防摔落的秋千及其使用方法,其中,所述的防摔落秋千包括两个相互平行设置的支撑杆两个所述支撑杆相对的侧壁之间设有横向设置的挂杆,所述挂杆的下侧侧壁上对称设有两个倾斜设置的固定杆,两个所述固定杆的侧壁上通过对称设置的转轴转动连接有竖直设置的连杆,两个所述连杆远离固定杆的侧壁均通过转轴转动连接有竖直设置的摆动杆,两个所述摆动杆相对的侧壁设有横向设置的支杆,且两个支杆之间固定连接有蹬板。本发明中,该防摔落的秋千不仅可以防止人在秋千上摔落,且减小一个人玩耍时需要耗费较大的力气,使得可以轻松玩耍。